Natur hilft uns, Abstand vom Alltag und von Problemen zu gewinnen – und neue Kraft zu tanken. Bei dieser Veranstaltung am Internationalen Frauentag möchten wir gemeinsam mit allen Sinnen in die Natur eintauchen und die noch frühlingshaft kühle, belebende Luft bewusst wahrnehmen. Dabei lernen wir Achtsamkeits- und Entspannungsübungen kennen, die uns helfen, auch im Alltag bewusster innezuhalten. Im Anschluss kann der Morgen bei einem wärmenden Biosphären-Frühstück im Wassererlehen gemütlich ausklingen.

Anmeldung: verpflichtend bis 27.02.2026

Zielgruppe: Erwachsene (Frauen)

Ausrüstung: Sitzunterlage, wetterangepasste Kleidung, warmes Getränk

Strecke: ca. 1,5km

Referent/in: Cora Gärtner, Verwaltungsstelle Biosphärenregion

ÖPNV: Bus 839 bis Haltestelle Böcklweiher, Bischofswiesen

Wir bitten Sie bei Ihrer Anmeldung neben den Namen der Teilnehmenden eine Email-Adresse, eine Telefonnummer sowie das Alter der Teilnehmenden und den Wohnort anzugeben.

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